Propomos uma jornada de relaxamento profundo e transformação interior com uma prática de Yoga Nidra única, conduzida pela professora Solange Lima com uma viagem sonora meditativa ao som do Handpan com Hugo Serrão.
A Yoga Nidra é um estado de sono psíquico profundo, «onde permanecemos conscientes e atentos, ultrapassando os níveis do estado desperto e do sono comum». Saiba mais aqui: https://www.facebook.com/events/1581980292302985/
Inscrições até dia 23 de março.
Pode trazer: tapete, manta e roupa confortável.
