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Danças sozinho, de pares, de linhas , de colunas, de circulo.
Danças acessíveis a pessoas a partir dos 14 anos.
Algumas Vantagens deste tipo de dança são muitas, desde, fortalecer o sistema muscular, melhorar a postura e flexibilidade, aumentar a autoestima, a confiança e ajudar a socializar, ajudar a perder ou manter peso, estimular a memória, reduzir o Stress, evitar a depressão, melhorar o equilíbrio, beneficiar a saúde do coração e fazer bem à alma.
Aparece e experimenta. Primeira aula grátis.
Para mais informações, ligue para 919 961 890 / 932 061 538.
Local: Clube Desportivo e Amizade do Saltadouro (CDAS)
Quartas-feiras das 21h às 22h
Formador: Eduardo Rainha
